生き方

今回はへこんでしまった時にどう気持ちを切り替えていくのか・・・。落ち込んだ時にどう自分を修正していくのか・・・。そこを考えていきたいと思います。私の方法は「今が全てではない」と自分に言い聞かせること。詳しくお話ししたいと思います。

今回のテーマは私のブログの大きなテーマである「ありたい自分」です。「主体的・能動的に『ありたい自分』を目指す」というのは私の最重要テーマでもあります。じゃーどうやって「ありたい自分」を見つける＝明確にするのか？。その方法を考えていきたいと思います。

今回は「ニーバーの祈り」を取り上げます。ニーバーの教えは私たちが人生を送っていく上で大変重要なことを教えてくれます。ニーバーが言う「変える勇気・受けいれる冷静さ・見分ける賢さ」について深掘りしながら生きるヒントを考えてみようと思います。

今回は行動について考えていきます。最近「分かっているけど行動できない」という５０代の声が多く寄せられています。どうして行動できないのか。そしてどうしたら行動できるようになるのか。５０代という世代の特徴を頭に置きつつ考えていきます。

今回のテーマは「アサーション」です。アサーションを理解することで自分と相手を大切にしながら人間関係を円滑にすることができるようになります。そんなアサーションの考え方に触れることで、窮屈になりがちな他者との関係性を見直すきっかけを作って下さい。

今回は「５０代からセカンドライフを考える」その【実践編】ともいうべき「仕事と働き方」について掘り下げていきます。これまでの記事でセカンドライフに向けての準備をお伝えしてきました。今回はその実践編、「仕事と働き方」を見直す行動のヒントをお伝えしていきます。

今回はライフワークについて考えていきます。人生を豊かにし自分らしく生きるためにもライフワークに気づくことは大変意味のあることです。今回はそのライフワークについて深堀りしていきます。

新型コロナウイルスの影響で私たちの暮らしは一変してしまいました。これほどまで大きなパラダイムシフトは一生に一度か二度経験するかどうかというスケール感でしょう。今回はこんな変化の時代に自分の身は自分で守るというスタンスで自己防衛術を考えていきたいと思います。